Unsere Chakren sind Energiezentren, die unseren Körper nähren. Die meisten sitzen entlang der Wirbelsäule, dort wo unsere Hormondrüsen sitzen. Manche sitzen auch an anderen Stellen: in den Kniekehlen, Handflächen, Fußsohlen und noch mehr.

Um sich möglichst ausgeglichen und gesund zu fühlen,  sollten wir sie pflegen, mit ihnen arbeiten und reinigen.